Tình trạng đau nhức xương khớp mùa lạnh

Đau nhức xương khớp dùng để chỉ tình trạng đau, buốt, ê ẩm hay khó chịu xảy ra ở các khớp xương: Cổ tay, cổ chân, bàn ngón tay, đầu gối, cột sống lưng,…

Tình trạng đau nhức xương khớp mùa lạnh có thể xảy ra do một số nguyên nhân như biến dạng khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp. Khi thời tiết thay đổi (trời mưa, trở lạnh, ẩm thấp), người bệnh dễ bị đau hơn, đặc biệt là người cao tuổi.

Thông thường, các cơn đau nhức thường xảy ra vào ban đêm, ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Không chỉ vậy, các chứng đau nhức do tổn thương hệ xương khớp, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tê cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.

Đau nhức xương khớp mùa lạnh

Tại sao đau nhức xương khớp thường xảy ra vào mùa lạnh?

Theo quan điểm Y học cổ truyền, bệnh tật xuất hiện do các nguyên nhân bên trong và bên ngoài tác động tới cơ thể. Nguyên nhân bên ngoài bao gồm phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa. Trong đó, hàn thấp chỉ yếu tố lạnh, ẩm thấp. Hàn thấp xâm nhập vào cơ thể gây nên các chứng bệnh về hô hấp và xương khớp, đặc biệt là đau nhức xương khớp ở người cao tuổi.

Cùng với Y học cổ truyền, Y học hiện đại cũng có cách lý giải chứng đau nhức xương khớp riêng.

Theo đó, khi thời tiết trở lạnh, không khí ẩm thấp, mưa nhiều, khí lạnh xâm nhập vào cơ thể qua da (qua các lỗ chân lông). Khí lạnh làm các mạch máu co lại, từ đó làm giảm lượng máu đến nuôi dưỡng xương khớp, các bao dịch và sụn khớp cũng dễ kích ứng và đau nhức hơn.

Đặc biệt, ở người cao tuổi, các mạch máu không còn đàn hồi tốt, dễ bị tác động bởi yếu tố thời tiết. Đồng thời, lượng dịch khớp cũng không ổn định, càng khiến hoạt động của khớp xương gặp trở ngại, các cơn đau theo cũng dễ xảy ra hơn.

Thực chất, cảm giác đau xương khớp vốn là do bệnh lý gây ra, thường là các tổn thương, viêm vùng khớp và bao hoạt dịch. Yếu tố thời tiết, gió lạnh và ẩm thấp chỉ là yếu tố khởi phát, làm nặng thêm các triệu chứng và tăng tần suất cơn đau của bệnh.

Vì vậy, để điều trị dứt điểm, bạn nên tới khám ở các cơ sở Y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và được chỉ định phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Đau nhức xương khớp mùa lạnh

Cách khắc phục đau nhức xương khớp mùa lạnh

Vì đau nhức xương khớp chịu ảnh hưởng của cả tổn thương và yếu tố thời tiết như trên, nên để khắc phục, người bệnh cần tác động vào chính các yếu tố này.

Giảm ảnh hưởng của thời tiết

• Hạn chế gió lùa, không khí lạnh xâm nhập vào cơ thể bằng cách mặc quần áo đủ ấm, giữ kín cơ thể khi ra ngoài.
• Dùng các loại dầu nóng, bôi lên vùng đau nhức xương khớp.
• Xoa bóp, chườm ấm vị trí khớp đau (chườm khăn ấm, chườm thảo mộc,…).
• Đóng kín cửa, hạn chế gió lùa.
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, kịp thời để bù đắp vào phần năng lượng mất đi do điều hòa thân nhiệt (thường mất nhiều năng lượng hơn vào mùa lạnh).

Điều trị căn nguyên bệnh

Tùy từng xét nghiệm chẩn đoán và tùy từng bệnh cụ thể, người bệnh sẽ được chỉ định các loại thuốc khác nhau.

Thông thường, các bác sĩ sẽ kê các thuốc chống viêm, giảm đau nhưng từng loại thuốc giảm đau, chống viêm lại có những tác dụng phụ và đặc điểm nhất định. Do đó, người bệnh tuyệt đối không chủ quan, tự mua thuốc và sử dụng tại nhà.

Với các thuốc giảm đau, chống viêm steroid, người bệnh cần lưu ý uống trong khoảng thời gian từ 6 đến 8 giờ sáng để hạn chế tối đa các ảnh hưởng của steroid đến chức năng sinh lý bình thường của cơ thể. Bệnh nhân dùng thuốc không steroid (các thuốc NSAID) cần lưu ý đến bệnh lý hen suyễn, đau dạ dày tá tràng hoặc dùng aspirin cần lưu đến các chứng rối loạn đông máu, xuất huyết.

Bên cạnh điều trị bằng thuốc, người bệnh cần kết hợp tập luyện, thể dục thể thao hằng ngày đều đặn để các khớp luôn được vận động, hạn chế tình trạng tê cứng. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên giữ cân nặng hợp lý, hạn chế các nguy cơ với tim mạch và tuần hoàn máu, giúp các mô cơ xương khớp được cấp dinh dưỡng đầy đủ, bớt nhạy cảm hơn.

Đau nhức xương khớp mùa lạnh

Dù điều trị đau nhức xương khớp nói riêng, hay các bệnh khác nói chung, để đạt hiệu quả trị liệu cao, bệnh nhân nên tuân thủ đúng theo phác đồ và phối hợp cả chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sử dụng thuốc nội khoa.

Hi vọng bài viết trên đã đưa tới bạn đọc những thông tin cơ bản nhất về đau nhức xương khớp mùa lạnh cũng như các lưu ý trong quá trình điều trị. Hãy luôn giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe thật tốt, nhất là trong mùa lạnh bạn nhé.

An Cốt Nam chấm dứt tình trạng đau nhức xương khớp mùa lạnh

Đau nhức xương khớp mùa lạnh là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm nếu không được điều trị dứt điểm. Theo đó, trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” của Đài VTV2, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Viện 108) giới thiệu đến đông đảo người bệnh bài thuốc An Cốt Nam, với tư cách là một phác đồ tiên phong trong xu hướng điều trị các bệnh xương khớp nói chung theo hướng bảo tồn an toàn.

An Cốt Nam độc đáo ở chỗ nó không phải là một bài thuốc thông thường mà là một phác đồ hội tụ điểm mạnh của nhiều liệu pháp kết hợp, tựa như chiếc “KIỀNG 3 CHÂN”.

Bài thuốc uống

• Trong đó, bài thuốc uống là “chiếc chân” quan trọng nhất, nắm giữ 75% hiệu quả điều trị của cả liệu trình, sở hữu những đặc điểm riêng biệt
• Kế thừa từ 2 bài thuốc chữa đau lưng nổi tiếng: Độc Hoạt Tang Ký Sinh và Quyên Tý Thang.
• Gia giảm thành phần trong một TỶ LỆ VÀNG, đảm bảo phù hợp nhất với cơ địa người Việt Nam.
• 100% thảo dược tươi sạch thu hái tại Viện Dược liệu (Bộ Y tế).
• Bào chế dưới dạng thuốc sắc cô cao lỏng đóng túi theo quy trình sản xuất khép kín, có sự giám sát chặt chẽ.
• Tiêu chuẩn 3 KHÔNG: Không pha trộn tân dược, không tác dụng phụ, không phụ thuộc thuốc khi ngưng.

Đau nhức xương khớp mùa lạnhCao dán

• Cao dán là liệu pháp tăng cường, tác động từ ngoài vào trong để giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng tại chỗ mà không phải phụ thuộc vào thuốc tân dược rất hại dạ dày.

Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt

• Là hai liệu pháp có vai trò củng cố tác dụng của thuốc uống, đưa thuốc uống tác động sâu và bền vững hơn, ngăn ngừa các biến chứng không đáng có về vận động.

Sau hơn 10 năm ra mắt, An Cốt Nam đã đồng hành cùng hàng ngàn bệnh nhân vượt qua các cơn đau nhức xương khớp mùa lạnh. Trong đó, có nhiều người là MC, diễn viên nổi tiếng như Quyền Linh, Mạc Can. Cũng có những người là công nhân lao động nặng, kỹ sư, nhân viên văn phòng, người cao tuổi… Điểm chung của họ là đã tin tưởng và kiên trì điều trị bằng bài thuốc An Cốt Nam và đã chiến thắng bệnh tật.

✅Xem thêm: Đau nhức xương khớp nên ăn gì?

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?

Bấm vào đây để liên hệ ngay!

Theo yêu cầu của bạn đọc ở số trước, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc: