Suy thận uống nước dừa được không?

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong nước dừa có chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nước dừa cũng là một loại nước uống giải khát số một hiện nay, bổ sung dưỡng chất, tăng cường năng lượng, và một số công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như:

• Thanh nhiệt, giải khát
• Lợi tiểu, cải thiện chức năng hệ bài tiết
• Kháng viêm, tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh hiệu quả
• Cung cấp nước, bù chất điện giải cho cơ thể
• Có lợi cho hoạt động của tim mạch và hệ tiêu hóa
• Tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch của người bệnh

Vì vậy, nước dừa thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm, suy thận, tiểu rắt, tiểu bí, sỏi thận,… giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Vậy người bệnh suy thận uống nước dừa được không? Riêng với những người bị suy giảm chức năng thận, chỉ nên uống nước dừa ở mức độ vừa phải như một thức uống giải khát, tuyệt đối không được uống nước dừa hàng ngày. Vì trong thành phần nước dừa chứa nhiều hoạt chất có hại cho thận như Natri, Kali,…

Khi người bệnh suy thận uống quá nhiều nước dừa sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận, cản trở quá trình lọc máu. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên lưu ý những tác dụng phụ dưới đây của nước dừa:

• Hàm lượng Natri, Kali trong máu tăng, khiến thận phải làm việc quá sức để lọc máu, loại bỏ các chất cặn bã
• Tác động đến sức khỏe thận, làm suy giảm chức năng của thận
• Tạo sức ép lên hai quả thận, khiến thận làm việc quá sức để đào thải lượng nước ra ngoài
• Tần suất bài tiết cao dẫn đến việc mất các chất điện phân, gây mệt mỏi cho người bệnh

Do đó, người bị suy thận nên cẩn thận trong việc uống nước dừa. Chỉ nên thỉnh thoảng uống nước dừa như một thức uống giải khát, không được uống quá 2 quả mỗi ngày và không uống liên tục mỗi ngày.

Suy thận uống nước dừa

Những loại nước tốt cho người bị suy thận

Người bị suy thận có thể uống những loại nước sau đây:

• Nước ép củ cải đường: Người bệnh nên uống nước ép củ cải đường để bổ sung những chất có lợi cho cơ thể như betaine,… Những chất này giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của thận, tăng nồng độ axit trong nước tiểu, giảm thiểu nguy cơ bị sỏi thận.
• Nước bí xanh: Người bệnh gọt sạch vỏ bí, ép lấy nước uống trong ngày sẽ rất tốt, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến thận.
• Nước đậu đen: Đậu đen có chứa nhiều thành phần giúp cải thiện chức năng thận hiệu quả, phần tốt cho sức khỏe. Người bệnh có thể sử dụng đậu đen kết hợp với những nguyên liệu khác như quế nhục, đại táo để nấu nước uống mỗi ngày.
• Nước lá sen: Theo Đông y, lá sen có vị đắng, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt và bổ thận. Vì vậy, người bị suy thận có thể uống nước lá sen mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Để tránh tình trạng bệnh thêm nguy hiểm, người bệnh nên hạn chế sử dụng những thức uống chứa nhiều cồn, hơi ga, caffeine,…đồng thời uống nước lọc mỗi ngày. Dưới đây là một số loại nước người bệnh không nên sử dụng:

• Nước có ga: Nhiều người bệnh suy thận có thói quen uống nước có ga mà không hề biết rằng đây chính là tác nhân phổ biến gây các bệnh liên quan đến thận. Vì trong loại nước uống này có chứa nhiều chất caffeine khiến huyết áp không ổn định dẫn đến suy giảm chức năng thận.
• Bia, rượu: Đây là hai loại chất kích thích gây tổn hại đến hầu hết những cơ quan chức năng, đồng thời là tác nhân gây bệnh tổn thương thận. Khi người bệnh uống quá nhiều bia rượu sẽ làm tăng nồng độ cồn trong máu, khiến thận hoạt động nhiều hơn, làm suy giảm chức năng thận.

Suy thận uống nước dừa

Những lưu ý dành cho người bị suy thận

Người bệnh suy thận nên cân nhắc kỹ lưỡng chế độ ăn uống và rèn luyện:

• Hạn chế ăn mặn, tránh ăn các thực phẩm nhiều kali, photpho, canxi
• Tăng cường ăn rau củ quả để thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng
• Nên ăn những rau quả mát, lợi tiểu như: Bắp cải, ớt chuông, bí đỏ, các loại đậu….
• Tăng ăn tinh bột, bổ sung khoáng chất, dầu thực vật để giảm tải được áp lực làm việc cho thận
• Người thận không nên uống rượu bia, đồ uống có gas hoặc  ăn đồ ăn cay nóng cũng như các chất kích thích
• Người suy thận nên chọn các môn vận động nhẹ nhàng để tập luyện
• Nên duy trì chế độ thể dục hàng ngày, có thể đi bộ ngoài trời để nâng cao sức khỏe, tăng đề kháng và hệ miễn dịch tự nhiên
• Người bệnh suy thận không nên vận động mạnh, không hoạt động quá sức
• Không nên nhịn tiểu, nhịn tiểu làm các chất độc ứ đọng, khó đào thải
• Người bệnh không nên làm việc quá sức, không thức khuya

Xem thêm: Suy thận có ăn được sữa chua không? Chia sẻ của chuyên gia

Như vậy chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc: suy thận uống nước dừa được không? Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm những kiến thức bổ ích về bệnh.

Suy thận uống nước dừa