Gai cột sống ở người trẻ tuổi xảy ra do nguyên nhân nào?

Thông thường, những người trẻ bị mắc bệnh gai cột sống là do tính chất công việc ngồi nhiều hoặc lối sống lười vận động. Các bạn trẻ ngày nay thường dành rất nhiều thời gian dùng điện thoại hoặc ngồi trước máy tính. Điều này làm cho đĩa đệm và cấu trúc cột sống bị ảnh hưởng và cuối cùng là gây ra gai cột sống hoặc một số bệnh lý cột sống khác.

Những căng thẳng, stress, áp lực trong công việc có thể khiến đĩa đệm suy yếu và không thể hoàn thành các chức năng. Lúc này, những khớp bị ma sát với nhau và đến sự hình thành nhiều gai xương nhỏ.

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, ăn uống thiếu dưỡng chất hoặc sử dụng thức ăn nhanh khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng. Tình trạng này làm tăng khả năng mắc bệnh gai cột sống.

Bên cạnh đó, những chấn thương khi chơi thể thao, tình trạng lắng đọng canxi hoặc các bệnh xương khớp mãn tình có thể dẫn đến hình thành gai xương. Bệnh gai cột sống cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm xảy ra như chèn ép dây thần kinh, tủy sống, tàn phế.

Gai cột sống ở người trẻ

Những triệu chứng gai cột sống ở người trẻ tuổi

Bình thường, những gai xương hình thành có kích thước khoảng vài mm nên ít khi ảnh hưởng đến các rễ thần kinh. Do đó, những bạn trẻ rất khó phát hiện bệnh sớm do những triệu chứng bệnh không rõ ràng. Dưới đây là những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh gai cột sống giúp các bạn trẻ nhận biết sớm:

Triệu chứng xảy ra ở cổ

Những triệu chứng gai cột sống sống xuất hiện ở cổ bao gồm:

• Đau, cứng cổ, nhất là khi bạn xoay hoặc di chuyển cổ.
• Thường xuyên choáng váng hoặc đau đầu.
• Đau vai gáy, có thể lan xuống cái tay.
• Không có khả năng uốn cong cổ hoặc quay đầu một cách hoàn toàn.
• Xuất hiện những tiếng kêu khi xoay hoặc cử động cổ.

Những triệu chứng này thường có xu hướng xuất hiện vào buổi sáng và cuối ngày, đôi khi xuất hiện khi nghỉ ngơi hoặc ngủ.

Triệu chứng xảy ra ở thắt lưng

Đa số tình trạng gai cột sống ở người trẻ đều mất một khoảng thời gian nhân định để quan sát những triệu chứng bệnh. Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm đau nhẹ và cứng khớp khi một thời gian dài không vận động hoặc di chuyển.

Những triệu chứng nghiêm trọng hơn như:

• Đau nhức khi vận động, di chuyển cột sống.
• Mất khả năng kiểm soát các chi dẫn đến gặp khó khăn trong việc đi lại.
• Đau nhói hoặc tê ở bàn tay, cánh tay hoặc chân.
• Bị co thắt cơ bắp, mất kiểm soát ruột và bang quang, thường hành động phản xạ ngoài tầm kiểm soát, đại, tiểu tiện mất tự chủ.

Người trẻ bị gai cột sống có nguy hiểm không?

Hầu như các bạn trẻ đều coi thường không quan tâm đến sức khỏe của bản thân và không cần thăm khám cũng như tiến hành điều trị. Chính vì vậy, khi bị mắc bệnh gai cột sống có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế.

Gai cột sống ở người trẻ

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây những biến chứng nguy hiểm như:

• Hẹp cột sống dẫn đến chèn ép dây thần kinh tủy sống gây những triệu chứng đau lưng kéo dài đến bàn chân.
• Viêm cột sống dẫn đến tê, đau, mất khả năng cân bằng, mất phối hợp tứ chi.
• Vẹo cột sống hoặc bại liệt.

Phòng ngừa gai cột sống dành cho người trẻ tuổi

Những biện pháp hạn chế và phòng ngừa gai cột sống dành cho các bạn trẻ bao gồm:

• Tập thể dục thể thao thường xuyên để tạo sự linh hoạt cho các khớp xương.
• Giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý để giảm áp lực lên các khớp và cột sống.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt trong bữa ăn hàng ngày.
• Đứng, ngồi đúng tư thế sẽ giúp thúc đẩy quá trình hồi phục của cột sống.
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, mỗi ngày ngủ ít nhất là 8 giờ để cơ thể có thể hồi phục các chức năng.
• Bỏ hút thuốc lá lá là cách tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ sức khỏe xương khớp.

An Cốt Nam: Phác đồ khoa học chữa gai cột sống ở người trẻ tuổi

An Cốt Nam là phác đồ Đông y được xây dựng theo cơ chế “kiềng 3 chân” chuyên trị gai cột sống ở người trẻ tuổi được phát triển bởi Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược. Phác đồ này được xây dựng dựa trên 2 nguyên tắc chủ chốt trong Đông y là: Tập trung bào mòn gai xương đồng thời củng cố cấu trúc xương bị thoái hóa.

Gai cột sống ở người trẻ

Bài thuốc uống có vai trò là trung tâm điều trị của cả phác đồ, chiếm đến 75% hiệu quả điều trị cuối cùng. Đây là bài thuốc Đông y hiếm hoi hiện nay còn được bào chế theo phương pháp truyền thống. Tức là dùng thảo mộc tươi, đun nấu ở nhiệt độ chuẩn 100 độ C trong suốt 24 giờ liên tục để bảo toàn tinh chất thảo mộc.

Ngoài ra, vật lý trị liệu là phương pháp hỗ trợ đắc lực cho thuốc uống trong việc thông kinh hoạt lạc, giải phóng chèn ép, tăng cường lưu thông máu để giúp dưỡng chất trong thuốc uống hoạt động hiệu quả hơn. Điểm sáng của vật lý trị liệu An Cốt Nam đó là sử dụng kỹ thuật đốt thuốc ống tre Nhật Bản (độc quyền tại Tâm Minh Đường). Đây là kỹ thuật dành riêng cho người bệnh gai cột sống ở người trẻ tuổi, giúp phá vỡ lắng đọng canxi, bào mòn gai xương một cách tự nhiên.

Bài tập chuyên biệt dành riêng cho người bệnh gai cột sống và cao dán là những liệu pháp hỗ trợ giảm đau, giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Gai cột sống ở người trẻ

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?

Bấm vào đây để liên lạc ngay!

Với lộ trình điều trị khoa học, An Cốt Nam đã cho thấy những hiệu quả tích cực trong điều trị chỉ sau 1-2 liệu trình áp dụng, hiệu quả bền vững không tái phát.

Thành công này đã được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) đánh giá rất cao trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2.

Tìm hiểu thêm về bệnh gai cột sống tại đây!

Nếu còn thắc mắc cần giải đáp, vui lòng nhấn vào khung chat với bác sĩ ở góc dưới màn hình để được hỗ trợ nhanh nhất!

Gai cột sống ở người trẻ

Để đáp ứng yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ:

Như vậy chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về tình trạng gai cột sống ở người trẻ tuổi. Các bạn nên chú ý đến sức khỏe của mình nhiều hơn, nên đi khám sức khỏe định kỳ hoặc có những triệu chứng bất thường.

Gai cột sống ở người trẻ

✅Xem thêm: Chữa gai cột sống bằng lá lốt