Ăn dặm cho bé

dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Một chế độ ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ và cân bằng các yếu tố đa lượng và vi lượng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với chức năng hệ miễn dịch, có thể giúp giảm nguy cơ mắc cũng như rút ngắn thời gian điều trị bệnh.Sau đây là một số nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, từ đó phòng chống bệnh COVID-19 ở trẻ em :
XEM THÊM :  7 tráp ăn hỏi
                      9 mâm lễ ăn hỏi gồm những gì
                      9 tráp ăn hỏi  

Dinh dưỡng cho trẻ từ 0 đến 12 tháng –

Bạn cần:
  1. Ăn thêm ít nhất một bữa mỗi ngày.
  2. Uống bổ sung viên sắt và axit folic hàng ngày.
  3. Ăn thức ăn giàu sắt: Thịt có màu đỏ, cá, trứng, ngũ cốc, và rau xanh. Để tăng cường chất sắt, ngăn ngừa thiếu máu.
  4. Ăn nhiều hoa quả và đậu đỏ để tăng cường chất xơ.
  5. Uống nước tinh khiết hoặc đã nấu chín thường xuyên.

Chăm sóc, dinh dưỡng cho bé phù hợp theo từng độ tuổi

Mọi người đều cần các loại chất dinh dưỡng giống nhau, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất, carbohydrate, protein và chất béo. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi của trẻ, …
Dinh dưỡng cho trẻ em dưới 5 tuổi — Đối với trẻ dưới 1 tuổi nhu cầu vitamin A được đề nghị là 375 g/ngày. Vitamin D: đối với trẻ em có sự phát triển nhanh của xương và răng, với …
Xem thêm: Bấm vào đây

Dinh Dưỡng Cho Trẻ Em

Dinh dưỡng cho trẻ em khỏe mạnh cao lớn là điều mà các bậc phụ huynh luôn quan tâm dành cho trẻ. Vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào hợp lý.
Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 6 – 11 tuổi cha mẹ nào cũng nên biết — Trẻ em từ 6 – 11 tuổi là độ tuổi cần được cung cấp nhiều dưỡng chất để có thể phát triển khỏe mạnh. Các bé có thể ăn đến 4 – 5 lần/ngày gồm …

dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 1-3 tuổi

Trái cây và rau củ. Đây là loại thực phẩm đặc biệt quan trọng vì có chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé phát triển. Bạn có thể …
Dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi — 2. Chất đạm: Chất đạm rất cần cho sự phát triển cơ thể trẻ, cần ưu tiên các loại đạm động vật có giá trị cao, đủ acid …

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 5 tuổi trong dự phòng Covid-19

  Trẻ em trong những năm đầu hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, nên có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe rất lớn nếu bị lây nhiễm bệnh đặc biệt trong mùa …
Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ mau lớn những ngày hè — Trẻ nhỏ nhu cầu protein và tỷ lệ protein động vật trên protein tổng số cao hơn trẻ lớn. Nhu cầu protein hàng ngày của trẻ như sau: Trẻ trai (g/ …
dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Tìm kiếm có liên quan

Tài liệu dinh dưỡng trẻ em
Bài giảng dinh dưỡng trẻ em
Bài viết về dinh dưỡng trẻ em
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em
chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi
Tháp dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi
chế độ dinh dưỡng cho trẻ 4-6 tuổi
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ
Rate this post
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *