Từ những tiến bộ đáng kể trong vận động, nhu cầu về dinh dưỡng của bé cũng tăng cao. Ở độ tuổi này, bé đã có thể ăn dặm với cháo đặc hơn và đa dạng thực phẩm hơn. Sữa mẹ, rau củ và trái cây là thực phẩm chủ yếu mà trẻ 8 tháng tuổi cần. Ngoài ra mẹ cũng có thể bổ sung thêm thịt, cá, đậu, trứng vào khẩu phần ăn cho con.
Chế độ dinh dưỡng của bé 8 tháng tuổi cần đáp ứng đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: protein, glucid, lipid, vitamin và khoáng chất… Mỗi ngày, bé cần lượng thực phẩm cụ thể như sau: